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Epeautre
   

Chaque année, un tiers de la superficie de l’exploitation est ensemencée, en rotation, avec cette céréale. L’épeautre (« farro » en italien) appartient à la famille des graminées. Elle est riche en hydrates de carbone et pauvre en lipides ; elle contient des protéines, fibres et sels minéraux. Dans notre exploitation on cultive l’espèce « Tritticum Dicoccum », qui se distingue des autres variétés par une plus grosse dimension des grains et par une bonne tenue durant la cuisson.

En cuisine il peut être servi à la place des pâtes et du riz ; particulièrement indiqué pour les potages et soupes de légumes, il est excellent aussi pour les salades froides et les « farrotti » (risotto a l’épeautre).

Recette du Farotto:
Mettre l’épeautre à tremper dans l’eau 2 ou 3 heures avant ; préparer un bouillon de légumes. Faire revenir à la poelle après les avoir hachés : oignon, carotte, un peu de céleri, tomates et de la saucisse émiéttée. Ajouter l’épeautre égouttée, l’amalgamer avec les légumes, arroser de vin blanc. Faire cuire en ajoutant peu à peu le bouillon (temps de cuisson : 25-30min.). Assaisonner pour finir avec de l’huile d’olive extra vierge et du Parmesan râpé.

 
 
Pois Chiches
   

Environ 10 ha des terres cultivées sont destinés chaque année à cette culture.
C’est une des plantes les plus communes du bassin méditerranéen, cultivée principalement dans l’Italie Centrale.
Le pois chiche est un légume très ancien, connu depuis l’antiquité égyptienne où il était toutefois considéré comme l’aliment des pauvres et était donné seulement aux esclaves.
Les romains appréciaient beaucoup les pois chiches, surtout frits dans l’huile d’olive : Cette pratique existe encore de nos jours dans certaines régions du Midi.

Ils contiennent un pourcentage notable d’acide linoléique et ils peuvent donc être considérés comme une source appréciable de matières grasses essentielles.

Recette des pois chiches au naturel:
Mettre les pois chiches à tremper pendant largement 12 heures, puis les égoutter ; les laver soigneusement sous l’eau froide et les mettre à cuire dans l’eau froide a feu très doux pendant 1 a 2 heure à partir de l’ébullition. Saler a volonté vers la fin de la cuisson. Assaisonner avec de l’huile d’olive extra vierge, une pincée de gros poivre moulu et du bon pain grillé.

 
     
Les Vins
 
ROSSO TOSCANO (Rouge de Toscane)
I.G.T.(Appellation d’origine géographique contrôlée)

Zône de  production: Toscane, Crete Senesi
Vinification: fermentation à température contrôlée. Vieillissement en bouteille d’au moins 4 mois.
Ceppages: Sangiovese, Cabernet Sauvignon, Merlot. Le pourcentage varie selon les années pour garantir un meilleur équilibre et un goût plus agréable.
Degustation
Couleur: Rouge rubis
Parfum: marqué de fruit rouges; persistant et fin
Goût: Parfumé, rond et final persistant
Comment le servir: Déboucher une heure avant, servir à 18-20°
Conditionnement: 0,75 litre – Cartons de 6 e 12 bouteilles
Assortiment: Adapté à tous les plats cuisinés et forts. Parfait avec les “pici al ragù” (pâtes en sauce à la viande) et viande à la braise.

Recette des Pici en sauce:
Les Pici: ce sont les ancêtres des spaghetti, elles se font à la main et s’étirent jusqu’à 3 mètres de longueur. Spécialité des campagnes siennoises. En Romagne on les appele « strozzapreti » (Tue-prêtre).
Composition pour 10 personnes: 800gr de farine, un œuf, une cuillère d’huile, sel, ¼ de litre d’eau tiède.
Préparation: mettre la farine dans une terrine ou sur une planche. Faire une fontaine et y mettre l’œuf et l’huile avec très peu d’eau. Mélanger en ajoutant de l’eau. Pétrir à la main. Mettre en tas, badigeonner d’huile, couvrir avec un linge et laisser reposer 30 min. Puis étendre la pâte, découper en rubans très fins et rouler chacun d’eux avec la main droite en l’étirant avec la gauche sur une table enfarinée. Saupoudrer les « pici » obtenus avec de la semoule de maïs afin qu’ils ne se collent pas entre eux. Cuire « al dente » (très fermes sous la dent) dans beaucoup d’eau salée. Servir avec la sauce à la viande.
Ragù: Mettre dans une casserole un peu d’huile d’olive après y avoir haché finement un oignon, une carotte, une côte de céleri. Faire cuire pendant une demi-heure à feu doux ; ajouter la viande coupée en dés (800 gr.de maigre bien choisi) ; laisser prendre goût, assaisonner avec un demi-verre de vin rouge et ajouter une cuiller de tomates en conserve, sel, poivre à volonté. La cuisson doit être lente à feu couvert pendant au moins encore une autre demi-heure

   
BIANCO TOSCANO (Blanc de Toscane)
I.G.T.(Appellation d’origine géographique contrôlée)

Zone de production: Toscane, Crete Senesi
Vinification: Après le foulage, le moût est séparé des peaux et mis à fermenter sous température contrôlée. Vieillissement en bouteille d’au moins un mois.
Ceppage: Vermentino
Dégustation
Couleur: Jaune paille
Parfum: Fleurs blanches
Gôut: Frais et fruité
Comment le servir: Déboucher au dernier moment, à la température de 10 -12°
Conditionnement: en bouteilles de 0,75 litre – Cartons de 6 e 12 bouteilles
Assortiment: Accompagne bien les hors-d’hœuvres et fromages. Excellent avec les menus au poisson.

Ricetta Pesce al forno
Preparazione: Prendere delle orate o spigole o salmoni; si sventrano. Dentro ogni pesce si mettono: una fettina di limone, una-due foglie di salvia, una noce di burro. Porre il pesce in una teglia. Versare su ogni pesce un filo di olio extra vergine di oliva, alcuni cucchiai di vino bianco, un pizzico di sale. Cuocere in forno a 180 C° per 20-25 minuti.

 
 
L'Huile
 

Extraite par pression “a froid”, elle a obtenu la marque « Agriqualità » de la Région de Toscane qui certifie les produits agro-alimentaires de haute qualité, respectant la santé des consomateurs et la sauvegarde de l’environnement. L’huile, à la dégusation, a une saveur d’olive verte et très légèrement fruitée ; une légère note d’amer et de piquant. Couleur : du vert au jaune, changeant au cours du temps. Acidité basse (0,10-0,20 %).

Recette de la “ Bruschetta”:
Mettre à griller les tranches de pain coupées en deux. Quand elles sont dorées, les frotter avec une gousse d’ail épluchée. Bien arroser d’huile, saler et servir aussitôt encore chaud.